Tag: tidur

Masalah susah tidur malah bukan perkara remeh. Jika berterusan boleh membawa memudaratkan kesihatan seperti perubahan emosi, risiko penyakit fizikal dan ...

Kajian menunjukkan purata dunia kini hanya tidur 6 jam sehari. Ada yang tidur ajak-ajak ayam, ada yang insomnia langsung tak boleh ...

Jatuh Cinta. Setiap dari kita sukakan perasaan tersebut, ianya luar biasa sehingga membuatkan perut terasa senak. Tetapi tahukah anda terdapat ...

Kamu tidur meniarap? Terlentang? Atau jenis yang kena peluk bantal? Tahukah posisi tidur seseorang boleh menentukan personaliti individu berikut. Jadi, ...

Perut merupakan bahagian badan yang mudah mengembang dan berlemak. Walaupun begitu, tak semua orang yang mempunyai perut buncit itu disebabkan ...

Rasa lapar sangat tapi nak makan takut gemuk... Tidur je la. Pernah mengantuk dan lapar? Apa kamu lakukan? Tidur atau ...

Wanista nak tanya, selama mana anda boleh tidak tidur? Sehari? Ke dua hari? Tahukah, satu laporan International Journal of Occupational Medicine ...

Penulis sendiri pun pernah alami situasi terkejut semasa hendak tidur. Selalu juga terfikir kenapa tapi kata orang- orang kita... kalau ...

Melihatkan gaya hidup masyarakat masa kini yang semakin sibuk dengan pelbagai rutin harian, waktu tidur kadang-kala terjejas sehingga menyebabkan tubuh ...

Tidur yang baik adalah selama 6 hingga 8 jam sehari bagi dewasa dan tidur pada waktu malam yang panjang. Namun ...