Bahaya Tidur Ketika Lapar, 5 Perkara Boleh Berlaku Pada Kamu
Rasa lapar sangat tapi nak makan takut gemuk... Tidur je la. Pernah mengantuk dan lapar? Apa kamu lakukan? Tidur atau ...
Rasa lapar sangat tapi nak makan takut gemuk... Tidur je la. Pernah mengantuk dan lapar? Apa kamu lakukan? Tidur atau ...
Wanista nak tanya, selama mana anda boleh tidak tidur? Sehari? Ke dua hari? Tahukah, satu laporan International Journal of Occupational Medicine ...
Ramai orang terbangun di jam yang sama waktu malam. Namun sayangnya, fenomena ini sering kali diabaikan. Tahukah kamu bahawa ini ...
Sebagai seorang manusia, kita tidak boleh lari daripada tekanan harian yang adakalanya membuat emosi jadi kacau bilau. Ini seterusnya akan ...
Tidur adalah salah satu keutamaan yang paling mustahak dalam hidupan seperti manusia. Tanpa tidur, otak dan organ tubuh tidak dapat ...
Penulis sendiri pun pernah alami situasi terkejut semasa hendak tidur. Selalu juga terfikir kenapa tapi kata orang- orang kita... kalau ...
Ibu hamil umumnya sering mengalami masalah kesukaran tidur malam. Menurut pakar, lazimnya wanita akan mengalami masalah itu ketika awal kehamilan ...
Saban hari setelah penat bekerja, badan kita pasti lesu dan apa yang berlinggar di kepala hanyalah untuk menikmati tidur yang ...
Melihatkan gaya hidup masyarakat masa kini yang semakin sibuk dengan pelbagai rutin harian, waktu tidur kadang-kala terjejas sehingga menyebabkan tubuh ...
Tidur yang baik adalah selama 6 hingga 8 jam sehari bagi dewasa dan tidur pada waktu malam yang panjang. Namun ...