Tag: Kesihatan Mental

Boleh tekanan jiwa berdepan dengan orang yang mood sentiasa berubah-ubah. Sekejap gembira, tiba-tiba sedih, pemarah, bengis, gelisah, gemuruh, malas semuanya ...

Ramai yang tak tahu dan ada yang tak ambil kisah mengenai gangguan kesihatan mental. Ini kerana ada yang anggap perubahan ...

Penatlah asyik bad mood je! Bad mood boleh terjadi disebabkan oleh beberapa faktor. Ada yang disebabkan oleh Pre-Menstrual Syndrome (PMS), ...

Transformasi Adele dari plus size kepada kurus mengejutkan dunia. Dunia mengenali Adele sebagai penyanyi bersuara lantang dan fizikal besar tapi ...

Wow! Seriuslah?! Siapa yang sudah dapat suntikan vaksin COVID-19 yang lengkap ataupun baru 1 dos? Kalau kamu nak tahu suntikan ...

Kajian menunjukkan bahawa setiap 10 minit berjalan dapat meningkatkan mood kebahagiaan. Berjalan menawarkan faedah fizikal sambil meningkatkan kesejahteraan emosi. Sebenarnya, ...

Kamu rasa tertekan? Avocado mungkin sesuai dan apa yang kamu perlukan sekarang. Makanan memainkan peranan besar dalam kesihatan mental. Kajian ...

Menerusi program variety 'Running Girls' kelahiran Mnet, idol Sunmi membuka cerita dia didiagnos penyakit 'Borderline Personality Disorder'. "Sekitar lima tahun ...

Pandemik yang berterusan ini mengakibatkan kehidupan kita berhenti seketika, sehingga ramai mula mengalami kemurungan. Penyakit ini boleh mengubah bukan saja ...

Bangun saja dari tidur, perkara pertama kamu kena lakukan? Ya, kena kemas katil dan jangan dibiarkan bersepah! Tak manis, lagi-lagi ...