Diva MY
  • Gaya Hidup
  • Kecantikan
  • Fesyen
  • Hiburan
  • Selebriti
No Result
View All Result
Diva MY
  • Gaya Hidup
  • Kecantikan
  • Fesyen
  • Hiburan
  • Selebriti
No Result
View All Result
Diva MY
No Result
View All Result
Home Selebriti

‘Body Positivity’ – Rutin Sihat Lizzo Jadi Inspirasi Gadis Plus Size!

by Iza B
July 31, 2022
Foto - Eat That, Not This!

Foto - Eat That, Not This!

13
KONGSIAN
Share on FacebookShare on WhatsappShare on Telegram

Perwatakan ceria dan ‘gila-gila’ buat nama Lizzo semakin dekat peminat. Bahkan dengan lagak yang berkeyakinan juga buat Lizzo sentiasa jadi contoh pada mereka yang bergelut dengan body shamming.

Sejak mula popular, Lizzo sering terkena dengan tempias kononnya menormalisasikan obesiti dan kegemukan. Benarkah?

“Go home tonight and look in the mirror and say ‘I love you, you are beautiful, and you can do anything” – Lizzo

Sebenarnya apa yang Lizzo ajar ini adalah mencintai diri sendiri dulu secara beransur-ansur. Tak perlu tertekan dengan perkara yang yang kita tidak boleh kawal.

Foto – Glamour

Dalam ramai yang sibuk menghentam Lizzo, tidak pula mereka tahu tentang rutin sihat yang dilakukan oleh rapper berusia 34 tahun ini.

Ia bertujuan untuk mengekalkan stamina dan juga melapangkan minda. Lupakan dahulu tentang perubahan dramatik, mungkin anda ikut cara Lizzo.

IKLAN

Kardio

Pergerakan tangkas seperti senaman kardio sangat bagus untuk meningkatkan daya stamina. Ia amat diperlukan oleh Lizzo yang sentiasa aktif mengadakan persembahan. Antara kelebihan senaman kardio ialah menjaga kualiti tidur, menguatkan sistem imunisasi, melancarkan perjalanan darah dan banyak lagi!

Foto – POPSUGAR

Tukar jadi vegan

80% dari kesihatan kita ialah dari pemakanan dan 20% dari senaman. Jun 2020, Lizzo umum dia sedang bertukar kepada diet vegetarian. Namun jika anda tidak mampu untuk menurut diet seperti ini. Cadangan DIVA, lebihkan sayuran hijau dalam pengambilan makan anda. Kurangkan gula, garam dan minyak.

Foto – The Beet

Kata Lizzo apa yang paling penting ialah kekal konsisten, lakukan jurnal kesihatan diri dan jangan terlalu mendesak!

Love sangat dengan Lizzo! 

Tags: diet lizzopenyanyi lizzosenaman lizzo
Share5SendShare

IKLAN

Artikel Berkaitan

Dari ‘Miss Garbage’ Kepada ‘Miss Universe Thailand 2022’, Anna Suengam-iam Buktikan Sebaliknya!
Selebriti

Dari ‘Miss Garbage’ Kepada ‘Miss Universe Thailand 2022’, Anna Suengam-iam Buktikan Sebaliknya!

August 11, 2022
Marie-Chantal Miller: Tuah Seorang Wanita, Dari Anak Jutawan Hingga Jadi Isteri Putera Mahkota Greece
Selebriti

Marie-Chantal Miller: Tuah Seorang Wanita, Dari Anak Jutawan Hingga Jadi Isteri Putera Mahkota Greece

August 10, 2022
Dasyatnya! BLACKPINK Jisoo ‘Ketepikan’ Dilraba Dilmurat Dalam Tinjauan Wanita Tercantik
Selebriti

Dasyatnya! BLACKPINK Jisoo ‘Ketepikan’ Dilraba Dilmurat Dalam Tinjauan Wanita Tercantik

August 9, 2022
Digelar ‘Janda Menawan’, Apa Yang Baru Tentang Song Hye-kyo?
Selebriti

Digelar ‘Janda Menawan’, Apa Yang Baru Tentang Song Hye-kyo?

August 6, 2022
Artikel Selanjutnya

Trending

  1. 1

    Patut Tekan Lain Rasa Lain, Ini Rupanya Fungsi Setiap Butang Remote Aircond

  2. 2

    Love Bite? Ini Cara Berkesan Untuk Hilangkannya!

  3. 3

    Jika Anda Miliki Ciri-Ciri Ini, Ertinya Anda Seorang Yang Introvert

  4. 4

    Keajaiban Ayat ‘Laqod Jaa’kum’ Jika Jadi Amalan Harian

  5. 5

    Ketahui Maksud Di Sebalik Nombor Kelahiran Kamu!

DIVA MY membawakan anda berita and artikel terkini dunia kecantikan, fesyen dan gaya hidup wanita dan fashionista Malaysia.

Hubungi kami: newsdesk@diva.my




  • Tentang
  • Kit Media
  • Kerjaya
  • Pengiklanan
  • Terma

© 2022 Hangat Digital Sdn Bhd. All Rights Reserved.

No Result
View All Result
  • Gaya Hidup
  • Kecantikan
  • Fesyen
  • Hiburan
  • Selebriti

© 2022 Hangat Digital Sdn Bhd. All Rights Reserved.