“Kenapa saya minum suplemen Berocca, air kencing jadi kuning?”
Jika air kencing kamu bertukar menjadi kuning terang beberapa jam selepas mengambil vitamin, ia adalah perkara biasa. Orang ramai sering panik apabila melihat air kencing berwarna kuning selepas mengambil vitamin tetapi ia hanya lebih vitamin yang dikumuhkan dan tidak perlu dibimbangkan.
@tinaaziz86 Reply to @troopersnct makan berroca air kencing jadi kuning#pharmacist #fyp #JomBelajar #LearnOnTikTok #TikTokGuru
Seorang ahli farmasi dalam video TikTok @tinaaziz86 ada menjelaskan pertanyaan pengikut ‘minum berocca, air kencing jadi warna oren kekuningan’.
Menurutnya suplemen Berocca merupakan multivitamin, ia bukan vitamin C sahaja. Berocca mempunyai campuran mineral dan beberapa vitamin lain. Berocca hanya mempunyai 500mg, bukan 1000mg.
Vitamin B penyebab air kencing kuning
Dipetik dari Healthline, vitamin B, seperti riboflavin (B-2) dan cobalamin (B-12), juga dikenali kerana menyebabkan air kencing kuning. Jika kamu mengambil multivitamin, ia mungkin menjadi sumber air kencing kamu yang berwarna terang. Ini adalah hasil badan kamu menyingkirkan lebihan vitamin dan tidak perlu dibimbangkan.
- Foto – Lab
Menurut Parsley Health, vitamin B kompleks adalah larut air, yang bermaksud ia boleh larut dalam air, jadi ia tidak disimpan dalam badan seperti nutrien lain. Sepanjang hari, badan kamu akan mengeluarkan bahagian vitamin yang tidak diserap, selalunya diterjemahkan kepada air kencing kuning terang. Jadi, ia adalah normal, dan terus mengambil vitamin seperti biasa.
Dah jelaskan? Selamat beramal!
