Diva MY
  • Gaya Hidup
  • Fesyen
  • Kecantikan
  • Hiburan
  • Selebriti
No Result
View All Result
Diva MY
  • Gaya Hidup
  • Fesyen
  • Kecantikan
  • Hiburan
  • Selebriti
No Result
View All Result
Diva MY
No Result
View All Result
Home Kesihatan

OMG Posisi Tidur Ini Paling Sihat, Boleh Buat Awet Muda Tau!

by Lisa AG
December 17, 2021
Foto - CNN

Foto - CNN

63
KONGSIAN
Share on FacebookShare on WhatsappShare on Telegram

Penting untuk mendapatkan tidur yang cukup, kerana ia mempengaruhi keadaan mood dan kesihatan seseorang. Nak tahu posisi tidur kamu pun mempengaruhi keadaan kulit. Tahu tak?

Tidur terlentang dikatakan menawarkan manfaat kesihatan yang paling banyak. Ia bukan sahaja melindungi tulang belakang, tetapi juga dapat melegakan sakit pada pinggul dan lutut.

Seperti yang dijelaskan oleh pakar, kedudukan tidur terlentang menggunakan graviti untuk memastikan badan tetap rata pada tulang belakang. Ini sekali gus dapat membantu mengurangkan tekanan yang tidak diperlukan pada punggung atau sendi.

Tidur Terlentang Bagus Untuk Kulit

Foto – Healhtline

Posisi ini bagus bagi mereka yang ingin kekal awet muda kerana ia membantu mencegah masalah kulit berkedut.

Tidur dengan cara ini tidak menggunakan banyak tekanan pada kulit muka kamu, ini akan menyebabkan kurangnya garis halus, dan menjadikan kulit lebih muda dan licin.

Berbanding dengan posisi lain, cecair tidak akan terkumpul di sekeliling mata menjadikannya bengkak. Selain itu, muka kamu anda tidak akan menyentuh sarung bantal, mengelakkan pertukaran minyak dan kotoran. Ini akan mengelakkan kerengsaan kulit atau jerawat!

RUJUKAN : 1, 2

BACA:  "Umur Saya Bukan 25 Tahun"- Supermodel Cindy Crawford Tolak Dipuji Awet Muda
FILED UNDER awet mudaposisi tidur pengaruh kulittidur terlentang
Share25SendShare

Trending

  1. 1

    Patut Tekan Lain Rasa Lain, Ini Rupanya Fungsi Setiap Butang Remote Aircond

  2. 2

    Jangan Keliru! Ini Jari Yang Betul Nak Pakai Cincin Merisik Dan Tunang

  3. 3

    Ketahui Maksud Di Sebalik Nombor Kelahiran Kamu!

  4. 4

    Aircond ‘Off’ Dengan Sendirinya, Ini Sebab Kena Tahu

  5. 5

    Love Bite? Ini Cara Berkesan Untuk Hilangkannya!

  • Tentang
  • Kit Media
  • Kerjaya
  • Pengiklanan
  • Terma

© 2023 Hangat Digital Sdn Bhd. All Rights Reserved.

No Result
View All Result
  • Gaya Hidup
  • Fesyen
  • Kecantikan
  • Hiburan
  • Selebriti

© 2023 Hangat Digital Sdn Bhd. All Rights Reserved.