Tahukah amalan minum air lemon dengan madu lebah setiap hari baik untuk melawan wabak Covid-19.
Ia dikongsi oleh pengalaman seorang netizen yang bertarung penyakit ini. Setelah 15 hari kuarantin, akhirnya dia sembuh dari wabak merbahaya ini.
Tertarik untuk penulis kongsikan kebaikan minum air lemon dengan madu lebah setiap hari. Lemon dan madu adalah dua benda yang berlawanan, tetapi apabila dicampur, ia menawarkan faedah kesihatan yang luar biasa.
Air lemon dan madu elixir yang sihat, sumber nutrien yang kuat. Beberapa kajian mendakwa bahawa minuman ini membantu membakar lemak, membersihkan jerawat dan membuang toksin dari badan.
- Foto – India.com
Minuman Detoks
Air lemon dan mad berfungsi sebagai minuman detoks semula jadi dan memberi anda tenaga segera sambil menyahtoksin badan. Minum dengan air suam semasa perut kosong. Pastikan madu itu tulen atau organik.
Penguat Tenaga
Minuman ini adalah penggalak tenaga semula jadi yang memberi anda sumber tenaga yang cepat semasa latihan atau senaman. Ia membantu dalam menstabilkan tahap tenaga setelah melakukan senaman.
Menggalakkan Pencernaan
Air lemon dan madu adalah minuman yang sesuai untuk mengurangkan sembelit dan melancarkan pencernaan. Minuman ini bermanfaat dalam membersihkan usus besar dan menyingkirkan makanan dan racun yang tidak dicerna dari badan.
Penguat Kekebalan
Minuman ini kaya dengan nutrien penting yang merangkumi vitamin C, kompleks B, fosforus, kalsium dan magnesium. Nutrien membantu dalam meningkatkan sistem, membersihkan toksin dan mencegah jangkitan saluran kencing selain melindungi tubuh daripada jangkitan.
Kesihatan Kulit
Minuman ini memberikan keajaiban untuk kulit. Dengan sifat antibakteria, ia bertindak sebagai pembersih semula jadi, yang membantu membersihkan darah, meningkatkan kolagen dan menjadikan kulit anda kelihatan berseri dan kenyal.
Meningkatkan Kesihatan Jantung
Beberapa kajian menunjukkan bahawa pengambilan buah sitrus terutama yang mengandungi kepekatan vitamin C yang tinggi sangat berguna untuk mengelakkan masalah jantung dan pencegahan strok.
Lemon berfungsi dengan baik untuk mencegah faktor penyebab penyakit jantung, manakala madu memainkan peranan penting dalam menurunkan kadar kolesterol jahat dan trigliserida di dalam badan.
Pengurangan Berat
Minuman ini sesuai untuk memulakan hari anda. Tambah beberapa titis madu dan 1 sudu jus lemon ke dalam air suam meningkatkan aktiviti metabolik yang seterusnya membantu membakar lemak.
Selamat beramal!
