Tak dinafikan, ramai di antara kita ini bukannya rajin sangat hendak berkemas. Kalau rajin sekali pun, lebih banyak barang yang disimpan semula daripada dibuang. Kadang tu, barang yang sudah rosak pun masih hendak disimpan katanya, “Elok lagi ni, boleh simpan dan hantar pergi baiki nanti” tetapi sudahnya, sampai hujung tahun terperuk dalam stor.
Jadi, apa sebenarnya masalah anda kalau itu sifat semula jadi kamu? Seperti penulis pun, penulis memang jenis suka simpan barang lebih-lebih lagi kertas pembalut hadiah dan beg kertas. Sampai tag harga baju pun penulis simpan tau. Penuh satu kotak besar. Memang dari dulu setiap kali shopping baju… penulis akan simpan price tag. Benda tu memang layak dianggap sampah tapi entah kenapa agaknya ya?
Kajian mendapati terdapat hubung kait antara tabiat gemar menyimpan barang dengan sakit mental. Ayuh Wanista huraikan…
Tabiat Suka Simpan Barang Adalah Penyakit Yang Digelar “Hoarding Disorder”
Dipetik daripada laporan Berita Harian Online, menurut Pakar Psikiatri Dr. Mohd Faiz Md Tahir, kes yang dibangkitkan kemungkinan besar boleh dikaitkan dengan keadaan psikiatri yang dikenali sebagai ‘hoarding disorder’.
Beliau yang juga pensyarah di Universiti Islam Antarabangsa Malaysia (UIAM), kampus Kuantan menjelaskan ‘hoarding disorder’ adalah suatu keadaan psikiatri yang membuatkan seseorang individu mempunyai keinginan tinggi untuk mengumpul pelbagai jenis barang dalam kuantiti melampau dan lazimnya mereka sukar untuk membuangnya dengan rela hati.
“Barang yang dikumpul atau sukar untuk dibuang itu jelas tidak mempunyai kegunaan praktikal malah berkemungkinan besar tidak membawa apa-apa keuntungan daripada sudut nilai ekonomi.
“Pergantungan melampau terhadap barang-barang itu mungkin kerana percaya akan ada kegunaan untuk barang itu pada masa hadapan meskipun hakikatnya memang langsung tidak,” katanya.
Bawa Padah
Ketahuilah bahawa jika masalah ini tidak diambil peduli ia bisa merosakkan diri malah menjejaskan kehidupan orang di sekeliling dalam masa yang sama.
#1 Parah Tertekan
Rumah sepatutnya jadi tempat kita merehatkan minda tetapi lain pula jadinya bila rumah yang kita bisa anggap sebagai “syurga” itu punah menjadi tempat penyimpanan barang-barang umpama stor gergasi yang membawa tekanan kepada diri.
Sudahlah di pejabat tertekan, balik rumah bertambah tertekan jadinya!
#2 Diri Jadi Kuat Makan
Nah, kajian membuktikan orang yang memiliki tabiat menyimpan barang secara melampau ini rupanya turut mengalamai masalah pemakanan.
Suasana yang berselerak akan membuatkan seseorang berasa tertekan dan apabila tertekan, individu berkenaan akan terdorong untuk makan secara berlebihan tanpa kawalan -melepak di kerusi malas sambil mengunyah snek walhal perut tidaklah lapar mana pun.
#3 Lembab & Kurang Produktif
Timbunan barang bukan je buat mata kita sakit tapi kita sakit kepala juga! Konsepnya sama seperti mesej yang diterima dalam telefon pintar, bila bertalu-talu orang hantar mesej dan boleh kata semua group dalam Whatsapp itu aktif… ha serabut tak kepala ingin membaca satu-persatu mesej yang diterima tu?
Apa entah lagi jika melihat barang-barang berselerak di depan mata! Semakin banyak barang yang bersepah, semakin bersepah jugalah sel-sel di dalam kepala kamu tu membuatkan kamu hilang fokus dan hasilnya, diri sukar menjadi produktif.
#4 Pemencilan Diri
Selain menyusahkan diri sendiri, “Hoarding Disorder” juga boleh menyebabkan orang lain di sekeliling terima padah.
Apabila kamu perlu berenang menyusuri lautan barang “lapuk”, keluarga kamu juga terpaksa bertahan dan menelan emosi.
Akibatnya, satu-persatu ahli keluarga membenci kamu dan menjauhi diri kamu… lebih-lebih lagi apabila kamu tak ambil pusing pun teguranyang dilemparkan ahli keluarga. Jika kamu sukar hendak mengubah tabiat buruk itu, semakin keseorangan lah kmau nanti.
#5 Mudah Nyayuk
Bila barang dah menimbun, macam mana tak nyanyuk pula kan. Hidup sambil dikelilingi barang yang tidak berguna nanti bila tiba-tiba urgent perlukan sesuatu, mesti kelam kabut anda hendak mencari objek berkenaan.
Daripada sudut psikologi, ia dipanggil “mental clutter” dan ialah yang menjadi kunci utama mengapa seseorang boleh jadi nyanyuk. Mula-mula lupa… lama-lama terus hilang ingatan dibuatnya!
Jadi kalau tidak mahu mendedahakn diri dengan masalah mental sebegini, mulai dariapda hari ini relakan diri untuk membuang segala perkakas atau objek yang sudah tidak berguna.
Selamat beramal! ❤
RUJUKAN 1, 2, 3
