Dahulu masa masih kecil, kita sering kagum dengan mak dan kakak yang sudah boleh memakai bra. Teringin sangat hendak memakai bra masa tu kan? Tapi sekarang bila sudah layak memakai bra… perasaan untuk tidak berbaju dalam itulah yang paling nikmat! Hehe
Ramai di antara kita mengaggap pemakaian bra itu adalah mustahak dan wajib dilakukan oleh semua wanita untuk kebaikan dan kesejahteraan payudara namun, pernahkah anda terfikir apa akan jadi pada aset anda itu andainya ia tidak disokong dengan pemakaian bra?
Pernah penulis dengar, bahawa jika seseorang itu tidak suka memakai bra, payudaranya akan mula mengendur dari masa ke masa tetapi apakah fakta itu benar berlaka? Menurut pakar… ini faedah yang kan diperolehi bila kita berhenti memakai bra.
#1 Pernafasan Lebih Lancar
hampir semua wanita tidak memakai bra mengikut kesesuaian saiz payudara mereka. Antara keburukan memekai bra yang ketat adalah ia bisa menyekat proses pernafasan anda membuatkan anda berasa tidka selesa seterusnyacepat berasa lemas. Oleh kerana itu, sila lapangkan bahagian dada anda sewaktu di rumah.
#2 Payudara Hasilkan Lebih Banyak Kolagen
Menurut kajian saintis, wanita muda yang tidak memakai bra berpeluang mendapatkan payudara yang lebih tegang serta menggalakkan penghasilan kolagen.
Ini kerana, bra yang dipakai berjam-jam lamanya akan membantutkan pertumbuhan payudara seterusnya menyekat saluran dalam tisu payudara.
#3 Sakit Belakang Bagi Yang Memiliki Payudara Saiz Besar
Apabila payudara anda bersaiz besar dan anda tidak memakai pakaian dalam, bahagian belakang tubuh sebaliknya akan mula berasa sakit dan perit. Ini kerana berat yang ditampung pada bahagian hadapan akan mempengaruhi postur badan anda secara menyeluruh. Untuk itu sila pakai bra yang berkualiti dan bersesuaian mengikut saiz payudara sebenar.
#4 Tidur Lebih Lena
Boleh kata 98% wanita di dunia ini lebih selesa tidur tanpa memakai bra. Biarpun sebelum ini ada fakta yang mengatakan tidur dengan bra boleh menjadi punca kepada kewujudan kanser payudara namun sehingga kini ia belum terbukti sahih. Tetapi percayalah, tidur tanpa bra sebenarnya akan banyak memberi faedah kepada rutin tidur anda 🙂
#5 Pulihkan Struktur & Bentuk Payudara
Selain bisa menggalakkan pertumbuhan tisu dalam payudara, tidak memakai bra juga boleh baiki bentuk aset anda dan menjadikannya lebih cantik! Ini kerana, meskipun bra menyokong berat payudara, ia sebenarnya merosakkan bentuk payudara dari amsa ke masa sekaligus melemahkan otot disekitar dada. Hasilnya, payudara semakin mengendur.
Mitos Tentang Payudara Kendur: Fakta VS Auta
- Senaman sebenarnya tidak dapat memampatkan bentuk payudara mahupun menegangkan payudara
- Tabiat merokok dan menghitamkan kulit di bawah pancaran matahari akan mempengaruhi penghasilan kolagen dalam badan termasuklah bahagian payudara lalu menjadikannya kendur.
- Ibu yang menyusukan bayi tak perlu takut jikalau perbuatan menyusukan itu bisa mengendurkan payudara kerana ia tidak benar sama sekali.
- Sebab utama payudara semakin mengendur adalah kerana faktor umur yang semakin meningkat.
- Pemakaian bra tidak ada kena mengena dengan punca kekeduran payudara. Jika anda memakai bra 24/7 sekalipun tetapi tidak mengamalkan gaya hidup sihat, payudara tetap boleh kendur.
Kesimpulannya, tak perlulah pakai bra setiap masa, kadang-kala beri ruang kepada aset anda itu untuk berasa lapang tanpa sebarang tekanan dan halangan. Tidak memakai bra bukanlah sebab payudara menjadi kendur. Selamat beramal! ❤
