Dalam proses menguruskan berat badan tetapi ingin ikuti diet yang sihat dan betul. Cuba ikut diet yang diamalkan oleh beberapa selebriti Hollywood ini pasti diet anda berjaya. Asalkan berdisiplin dan jangan mudah terpengaruh.
Sarapan – Omelette
Tengahari – Minuman berjus
Makan Malam – Salad daging
Supper – Minuman bersusu dan epal
Sarapan – Bijirin
Tengahari – Salad salmon
Makan Malam – Salmon bakar
Supper – Bijirin
Sarapan – Jus sayur
Tengahari – Sup
Makan Malam – Ayam panggang
Supper – Kekacang
Sarapan – Stew sayuran
Tengahari – Stew/sup cendawan
Makan Malam – Sate ayam dan risotto
Supper – Kebab
Sarapan – Omelette
Tengahari – Salmon bakar
Makan Malam – Dada ayam panggang
Supper – Yogurt
Sarapan – Telur rebus dan tomato
Tengahari – Ceasar salad
Makan Malam – Salad
Supper – Buahan kering
Sarapan – Yogurt
Tengahari – Salad risotto dan avokado
Makan Malam – Sushi
Supper – Sup lobak
Sarapan – Yogurt
Tengahari – Salad
Makan Malam – Salad risotto
Supper – Lobak
Sarapan – Penkek
Tengahari – Kebab
Makan Malam – Kentang bakar
Supper – Puding beri